สายพันธุ์กัญชาที่ดีที่สุดสำหรับมือใหม่: ลองใช้ดอกกัญชาเป็นครั้งแรก

การเข้าสู่โลกของกัญชาทางการแพทย์อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและอาจเกินพอดีไปสักหน่อยสำหรับมือใหม่ ด้วยกัญชาที่มีกว่า 100 สายพันธุ์ให้เลือก ซึ่งแต่ละสายพันธุ์มีผลที่ได้และรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ผู้มาใหม่ควรเริ่มต้นการเดินทางด้วยสายพันธุ์ที่อ่อนโยน และเหมาะกับความชอบของพวกเขา

ในบทความนี้ เราจะชวนทุกคนมาสำรวจสายพันธุ์กัญชาที่ดีที่สุดที่ได้รับการคัดสรรมาอย่างดี เพื่อเป็นแนวทางให้กับมือใหม่โดยเฉพาะ

ไม่ว่าคุณจะต้องการดอกกัญชา เพื่อช่วยให้หลับสบายขึ้น, บรรเทาอาการปวด หรือกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ดอกตูมเหล่านี้จะสามารถบอกได้เกี่ยวกับผลกระทบอันหลากหลายที่อาจเกิดขึ้นต่อร่างกายและจิตใจได้

สายพันธุ์กัญชาที่ดีที่สุดสำหรับมือใหม่

ด้านล่างนี้คือ รายชื่อดอกกัญชาที่ดีที่สุด 7 ชนิดจาก Weed Review คัดสรรมาให้แล้วกับมือใหม่

ข่าวดีก็คือ สายพันธุ์เหล่านี้ให้ผลที่กำลังดี ที่สำคัญกว่านั้น พวกมันช่วยให้คุณได้สัมผัสกับประโยชน์ทางยาของกัญชา เช่น บรรเทาอาการปวด ลดความเครียดและความวิตกกังวล และส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น

1. Northern Lights

Northern Lights เป็นสายพันธุ์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกและได้รับรางวัลมากมายซึ่งไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำอะไรกันให้มากมาย ผู้ที่มีประสบการณ์และมือใหม่ต่างก็ลงความเห็นว่าสายพันธุ์นี้คลาสสิกเหนือกาลเวลา เป็นที่ชื่นชอบสำหรับผู้ที่ต้องการความไฮแบบผ่อนคลายและนุ่มนวล

เป็นสายพันธุ์ที่โดดเด่นของ Indica หมายความว่ามันให้ความไฮของร่างกายที่มากขึ้น ซึ่งเป็นเพราะสารเทอร์ปีนที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น Myrcene (ไมร์ซีน) และ Caryophyllene (คารีโอฟิลลีน) ช่วยเสริมให้ผู้ใช้นอนนิ่งอยู่กับโซฟาที่ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ความเจ็บปวดและอาการกระตุกจางหายไป

มีปริมาณ THC แตกต่างกันไปตั้งแต่ 15-20% ดังนั้น เพื่อความปลอดภัย ให้พ่นออกมาเพียง 2-3 ครั้งก็พอ ไม่ต้องสูบให้หมด และควรใช้สายพันธุ์นี้ในช่วงเย็น เพราะอาจทำให้ง่วงได้

2. Jack Herer

Jack Herer เป็นวิธีที่ดีสำหรับมือใหม่ที่ต้องการสัมผัสกับประสบการณ์ถึงผลกระทบทางจิตจากกัญชา ในขณะที่สายพันธุ์เช่น Northern Lights ทำให้รู้สึกว่าร่างกายเบาเหมือนลอยได้ ขณะที่ Jack Herer จะช่วยให้คุณสำรวจด้านที่สร้างสรรค์, มีพลัง และมีความสุขของกัญชา

ความเข้มข้นของ THC ของสายพันธุ์ Sativa นี้มีค่าเฉลี่ยที่ 18% ซึ่งถือว่าดี เพราะไม่ทำให้ไฮจนเกินไป

Jack Herer จะทำให้คุณรู้จักกับคุณสมบัติในการคลายความเครียดและคลายความวิตกกังวลของกัญชา คุณจะพบกับความสุข ร่าเริง เต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ และความคิดเชิงบวก พร้อมกับเสียงหัวเราะรื่นเริง ดังนั้น คุณจึงใช้มันไปกับเพื่อน ๆ เพื่อความสนุกขณะชมการแสดงตลกก็ได้

3. Charlotte’s Angel CBD

สายพันธุ์ cannabidiol บริสุทธิ์อย่าง Charlotte’s Angel CBD ไม่ทำให้มึนเมาและจะไม่ทำให้คุณเมาเหมือนดอกกัญชาชนิดอื่น ด้วยระดับ THC ไม่เกิน 1% ในขณะที่ CBD อยู่ที่ 12-15% ซึ่งเป็นปริมาณที่กำลังดี

เช่นเดียวกับดอก CBD ส่วนใหญ่ สายพันธุ์นี้ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์และมีสมาธิ ในขณะที่ลดความเจ็บปวดและความเครียดก็ได้เช่นกัน นอกจากนี้สายพันธุ์นี้ยังให้พลังงานอีกเล็กน้อย

Charlotte’s Angel ช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น มีทัศนคติที่ดีขึ้น คุณสามารถทำทำกิจกรรมประจำวันได้โดยไม่ต้องพบกับประสบการณ์ประสาทหลอน

4. Cannatonic

Cannatonic เป็นสายพันธุ์ตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของผลกระทบที่ได้จากการทำงานของสารประกอบกัญชาที่มีประสิทธิภาพ (Entourage Effect) ซึ่งสาร cannabinoids ที่มี เช่น THC & CBD และ terpenes ทำงานร่วมกัน เพื่อสร้างผลแบบองค์รวมที่ดีต่อสุขภาพ

ด้วย CBD ที่สูงถึง 15% และ THC 4-7% Cannatonic มอบประสบการณ์ที่สมองได้รับอย่างอ่อนโยนซึ่งไม่มากและไม่น้อยเกินไป คุณจะรู้สึกได้ถึงเสียงที่กระหึ่มเล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้หนักหนาจนทำอะไรไม่ได้

คุณจะไม่ได้ ‘เมา’ ด้วย Cannatonic แต่จะมีอารมณ์ที่แจ่มใสและมีความคิดที่ปลอดโปร่งแทน พร้อมที่จะทำงานทุกอย่างที่รออยู่ คราวนี้คงเป็นหน้าที่ของสมองบ้างแล้วที่ต้องวิ่งให้ทันกับความคิดและไอเดียงานที่เข้ามามากมาย

สายพันธุ์นี้ยังมีชื่อเสียงในกลุ่มของกัญชาทางการแพทย์อีกด้วย เพราะมันมีส่วนช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความเครียดได้เป็นอย่างดี

5. Gelato

เป็นสายพันธุ์กัญชาเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องรสชาติและกลิ่นเฉพาะตัว บางชนิดมีรสหวานและมีกลิ่นผลไม้ บางชนิดมีกลิ่นเหม็นและมีกลิ่นฉุน Gelato เป็นตัวอย่างที่โด่งดังในเรื่องเหล่านี้

หากคุณสูบกัญชาอัดแท่ง (Brick Weed) เพียงอย่างเดียวมาตลอดชีวิต คุณจะต้องประหลาดใจกับสิ่งที่ Gelato มอบให้ มันเป็นความสุขทางประสาทสัมผัสเมื่อสูดดมและต่อมรับรสของคุณ จะรู้สึกได้ถึงกลิ่นที่หอมของวานิลลา, มินต์ และผลไม้ทุกครั้งที่หายใจเข้าและหายใจออก หรือจะว่าไปแล้วถือว่า Gelato เป็นขนมในเวอร์ชั่นกัญชาก็ว่าได้

สายพันธุ์ที่อร่อยนี้เป็นสายพันธุ์ลูกผสมที่มีระดับ THC สูงถึง 21% ผลกระทบต่อจิตใจมากขึ้น ซึ่งอาจพบว่าตัวเองมีความสุข มีสมาธิ และมีความคิด หากบางอย่างในชีวิตการทำงานหรือชีวิตส่วนตัวของคุณยังรู้สึกว่าติด ๆ ขัด ๆ Gelato อาจช่วยให้คุณได้รับมุมมองที่ต่างออกไป

6. OG Kush

สำหรับมือใหม่ คงเป็นอะไรที่ยากหากไม่พูดถึง Kush ในตำนาน OG Kush เพราะเป็นสายพันธุ์ที่โดดเด่น ซึ่งก่อให้เกิด Kush และสายพันธุ์ต่าง ๆ มากมายทั่วโลก

เป็นสายพันธุ์ลูกผสม Indica ซึ่ง OG Kush ได้มีการเพาะปลูกครั้งแรกในปี 1990s โดยข้ามสายพันธุ์แลนด์เรซที่เป็นสัญลักษณ์ของเทือกเขาฮินดูกุช และประเทศไทยกับ Chemdawg

สำหรับมือใหม่กับเรื่องกัญชาต้องลอง Kush สักครั้ง นอกจากต้นกำเนิดที่โด่งดังแล้ว OG Kush ยังมีชื่อเสียงในด้านยากล่อมประสาทและจิตใจเป็นอย่างมาก ผลที่ได้คือ จะหิวและช่างพูด แต่เมื่อผลมันจางหายไปแล้ว คุณจะหลับสนิทตลอดทั้งคืน

มีปริมาณ THC แตกต่างกันไปตั้งแต่ 17-22% และการสูบมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายต้องทำงานมากเกินไป

7. Gummy Bear

Gummy Bear เป็นลูกผสมที่อ่อนโยนซึ่งมีระดับ THC อยู่ระหว่าง 15-20% เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมือใหม่ เนื่องจากไม่มีผลต่อจิตใจ ในขณะเดียวกันก็จะทำให้คุณดำดิ่งสู่แง่มุมที่สร้างสรรค์และร่าเริงของกัญชา

Gummy Bear นับเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี หากต้องการดูว่ากัญชาสามารถช่วยคุณทำโปรเจกต์ที่สร้างสรรค์ให้เสร็จ หรือทำให้คุณมีศิลปะมากขึ้นได้อย่างไร

สายพันธุ์ที่กลมกล่อมและผ่อนคลายนี้ มีรสชาติเหมือนขนมตามชื่อของมันที่หวานและอร่อย

สูบกัญชาครั้งแรก: 5 เคล็ดลับเพื่อประสบการณ์ที่ดี

กัญชาเป็นรางวัลที่คุ้มค่า หากคุณรู้ว่าต้องใช้อย่างไรและคาดหวังอะไรบ้าง

มีมือใหม่หลายคนมีช่วงเวลาที่แย่กับกัญชาและตัดสินใจที่จะไม่ลองอีก และคุณไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้น นี่คือสิ่งที่คุณควรพิจารณาเพื่อช่วงเวลาที่ดีกับการบริโภคกัญชา

1. รู้จักกับ cannabinoids ของคุณ

กัญชาแบ่งออกเป็น 3 ประเภท:

• สายพันธุ์ Indica ซึ่งทำให้รู้สึกว่าร่างกายไฮ เป็นเพราะว่ามันกำลังผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์; คนส่วนใหญ่ใช้มันเพื่อการนอนหลับ
• สายพันธุ์ Sativa มอบความสุขทางใจ มันช่วยยกระดับอารมณ์ให้ร่าเริงและเติมพลัง; คนส่วนใหญ่ใช้มันเพื่อความสร้างสรรค์, เพิ่มสมาธิ หรืองานปาร์ตี้
• สายพันธุ์ลูกผสมเป็นส่วนผสมของทั้งสองสายพันธุ์; จะให้ผลด้านความไฮทางร่างกายและมอบความสุขทางจิตใจ

ทั้งนี้ การจัดหมวดหมู่แบบนี้อาจดูเข้าใจง่าย แต่อาจไม่ถูกต้องเสียทีเดียว คุณอาจสูบ Indica ผลที่ได้คือ การตื่นตัว ในขณะที่ Sativa อาจมอบในสิ่งที่ตรงกันข้ามได้

วิธีที่ดีกว่าในการสังเกตกัญชา คือ การทำความเข้าใจองค์ประกอบทางเคมีของมัน

กัญชามักถูกเรียกว่าพืชที่มีโมเลกุล 1,000 โมเลกุล ส่วนใหญ่ถูกจัดกลุ่มเป็น cannabinoids, terpenes และ flavonoids ในจำนวนนี้มีเพียง 2 รายการแรกเท่านั้นที่น่าสนใจ

Cannabinoids เป็นสารประกอบที่ทำปฏิกิริยากับร่างกาย เพื่อสร้างผลกระทบ แบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ คือ

• THC, tetrahydrocannabinol: สารประกอบที่ออกฤทธิ์ทางจิตเป็นหลัก ก่อให้เกิดผลกระทบต่อความเมาและปฏิกิริยาในสมอง
• CBD, cannabidiol: โมเลกุลของกัญชาที่ไม่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท เป็นที่รู้จักกันดีในด้านสรรพคุณทางยา

นอกจากนี้ ยังมี terpenes (เทอร์ปีน) ซึ่งทำให้กัญชามีรสชาติและกลิ่น ที่สำคัญกว่านั้นคือ terpenes ยังเป็นตัวกำหนดประสบการณ์ในการใช้กัญชาว่าจะออกมาเป็นอย่างไรอีกด้วย

Terpenes ยังอธิบายว่าทำไมสองสายพันธุ์ที่มีระดับ THC เท่ากันจึงมีความรู้สึกที่แตกต่างกันได้ ตัวอย่างเช่น สายพันธุ์ที่อุดมด้วย Myrcene (ไมร์ซีน) อาจออกฤทธิ์กดประสาทมากกว่า ในขณะที่สารที่อุดมไปด้วย Limonene (ลิโมนีน) อาจช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

2. เลือกดอกตูมคุณภาพสูง

สายพันธุ์ที่ได้รับการบ่มอย่างดีจะทำให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีกว่าดอกที่เติบโตไม่ดี Trichomes, terpenes และ cannabinoids ได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างเหมาะสม ซึ่งนำไปสู่ประสบการณ์ความไฮที่ดี

ก่อนจะซื้อดอกกัญชา ให้พิจารณาที่ลักษณะภายนอกและกลิ่นที่บ่งบอกได้ถึงคุณภาพของดอกกัญชาก่อน

ตามหลักการแล้ว ให้หลีกเลี่ยงดอกที่ดูมืดเกินไป, มีกลิ่นไม่ดี/ไม่มีกลิ่น หรือไม่มีความมันเงา

3. ช่วงเวลาในการใช้

กัญชาส่งผลต่อเคมีในจิตใจของคุณแบบชั่วคราว ซึ่งนำไปสู่ผลกระทบและความรู้สึกต่าง ๆ เช่น การมีเสียงหัวเราะ, ความสุข, ความหิว, ความหวาดระแวง, การรับรู้เวลาเปลี่ยนไป, ปฏิกิริยาช้าลง และความคิดที่วุ่นวาย

หากคุณอารมณ์ดี ประสบการณ์ที่ได้รับก็จะดีตาม ในทำนองเดียวกัน หากคุณใช้กัญชาในกรอบความคิดที่ไม่ดี คุณอาจได้รับประสบการณ์ที่ไม่มีความสุขได้เช่นกัน

ในทำนองเดียวกัน สภาพแวดล้อมของคุณก็สามารถกำหนดการเดินทางด้วยกัญชาของคุณได้เช่นกัน สภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยกับผู้คนที่เป็นมิตร สามารถนำไปสู่ประสบการณ์ที่ดี ในขณะที่สถานที่ใหม่ ๆ ที่มีคนแปลกหน้า อาจทำให้คุณรู้สึกหนักใจ และทำให้คุณวิตกกังวลมากขึ้น

หากจะเริ่มใช้กัญชาเป็นครั้งแรก การใช้ในสถานที่ที่มีคนคุ้นเคยอยู่ด้วยก็จะดีกว่า

4. เริ่มน้อย ๆ ไปช้า ๆ

ปริมาณมีความสำคัญมากกับการใช้กัญชา แทนที่จะสูบแบบเต็มมวนในครั้งแรก ให้สูดสัก 2-3 อึก แล้วดูว่ารู้สึกอย่างไร แล้วค่อยตัดสินใจว่าต้องการจะสูบมากขึ้นหรือไม่

เนื่องจากความทนทานต่อ THC จะเพิ่มขึ้นหากใช้ไปสักระยะ คุณจึงสามารถรับหรือลองสายพันธุ์ที่มีระดับ THC สูงมากขึ้นได้ จนกว่าจะถึงตอนนั้น เรากลับมาตอนนี้กันก่อนกับการใช้กัญชาอย่างช้า ๆ และสม่ำเสมอ

5. ไม่ต้องกังวลหากไฮเกินไป

กัญชาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ และจะจางหายไปเองภายใน 2-3 ชั่วโมง หลังการสูบ ซึ่งผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่:

• ง่วงนอน
• ตาแดง
• ปากแห้ง
• หิว
• ความวิตกกังวล/หวาดระแวง
• เวียนศีรษะ/คลื่นไส้

จากที่กล่าวมาไม่จำเป็นว่าจะต้องได้รับประสบการณ์เหล่านี้ทั้งหมด แต่การตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้สามารถเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับทุกสภาวะได้ ข้อควรจำ: กัญชาส่งผลกระทบในแต่ละคนที่แตกต่างกัน

หากคุณจบลงด้วยการสูบที่มากในครั้งแรก ไม่ต้องกังวล ให้เวลากับมันและความไฮจะหายไปในไม่ช้า ในขณะเดียวกัน ยังมีอีกหลายอย่างที่ทำได้เพื่อให้สร่างเมาและลดความไฮลง ซึ่งเคล็ดลับทั่วไป ได้แก่ การดื่มน้ำ, การเดินระยะสั้น ๆ หรือการอาบน้ำเย็น เป็นต้น

บทสรุป

หากคุณลองใช้กัญชาเป็นครั้งแรก ให้เลือกสายพันธุ์ที่มี THC ต่ำ ซึ่งช่วงเริ่มต้นที่ดีคือ 15-20% THC ร่วมกับ CBD บางส่วน

คำนึงถึงปริมาณและให้แน่ใจว่าไม่ได้หักโหมเกินไป แต่ถ้าทำไปแล้ว ไม่ต้องตกใจ ให้เวลากับมันแล้วคุณจะดีขึ้น

อย่าลังเลที่จะลองสายพันธุ์ต่าง ๆ เพราะแต่ละสายพันธุ์มีเอกลักษณ์เฉพาะและมีลักษณะทางเคมีที่แตกต่างกันโดยมีระดับ THC, CBD และ terpenes ที่แตกต่างกัน เพียงแต่คุณต้องค้นหาส่วนผสมที่ลงตัวและสายพันธุ์ที่เข้ากันได้ดีกับร่างกายเท่านั้น