เนื่องด้วยกระแสการรักษาด้วยยาจากธรรมชาติ ทำให้น้ำมันกัญชงและน้ำมัน CBD ได้รับความสนใจอย่างมากในเรื่องคุณสมบัติการรักษา ผลิตภัณฑ์ทั้งสองมาจากต้นกัญชาเหมือนกัน แต่มีวัตถุประสงค์และมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่างกัน
ในบทความนี้ เราจะแยกความแตกต่างระหว่างน้ำมันกัญชงและน้ำมัน CBD ด้วยตัวบ่งชี้ที่สำคัญ ที่ทำให้ผลิตภัณฑ์ทั้งสองมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ได้แก่ คุณประโยชน์ต่อสุขภาพ, วิธีการสกัด และส่วนผสม
น้ำมันกัญชง หรือ น้ำมันเมล็ดกัญชง (Hemp oil) สกัดจากเมล็ดของต้นกัญชงเป็นที่รู้จักกันดีในด้านคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ
ประกอบด้วยสารอาหารมากมาย เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3, โอเมก้า 6, วิตามิน, แร่ธาตุ และโปรตีน เนื่องจากมีรสชาติคล้ายถั่ว จึงมักใช้เป็นอาหารเสริมและเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์อาหาร
น้ำมัน CBD หรือน้ำมัน Cannabidiol สกัดจากดอก, ใบ และก้านของต้นกัญชง ที่อุดมด้วย CBD และน้ำมัน Cannabidiol ไม่ทำให้มึนเมาที่พบได้ทั้งในกัญชงและกัญชา
น้ำมันกัญชงและน้ำมัน CBD อาจมาจากต้นเดียวกัน แต่วิธีการสกัด, ปริมาณสารอาหาร และการใช้งาน มีความแตกต่างกันออกไป
| น้ำมันกัญชง | น้ำมัน CBD | |
|---|---|---|
| แหล่งที่มา | สกัดจากเมล็ดกัญชง | สกัดจากส่วนต่าง ๆ ของต้นกัญชง (ดอก ใบ และลำต้น) |
| วิธีการสกัด | สกัดเย็นจากเมล็ดกัญชง | สกัดด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น สกัดด้วย CO2 |
| คุณค่าทางโภชนาการ | อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า วิตามิน และโปรตีน | ประกอบด้วย Cannabidiol (CBD) เป็นหลัก และ Cannabinoid, Terpene อื่น ๆ |
| ปริมาณ Cannabinoid | ปริมาณ Cannabinoid น้อยมาก | มีปริมาณ CBD สูง |
| สรรพคุณทางการแพทย์ | บำรุงหัวใจ, ผิวหนัง, สมอง และภูมิคุ้มกัน | อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวด, ความวิตกกังวล, การนอนหลับ และอาการอื่น ๆ |
| การใช้งาน | ส่วนใหญ่ใช้เป็นน้ำมันปรุงอาหาร หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว | ใช้เพื่อสุขภาพและการรักษาโรค |
| สถานะทางกฎหมาย | ใช้ได้แพร่หลายและถูกกฎหมายในหลาย ๆ ที่ส่วนใหญ่ | ถูกกฎหมายในหลายสถานที่ แต่มีกฎระเบียบแตกต่างกันไป |
น้ำมันเมล็ดกัญชง สกัดด้วยวิธีการสกัดเย็นแบบง่าย ๆ เช่นเดียวกับน้ำมันมะกอก ด้วยวิธีการที่ได้มาซึ่งน้ำมันที่ไม่เหมือนใครนี้ ทำให้สามารถเก็บรักษาสารอาหารได้ดี ทั้งวิตามิน และสารประกอบธรรมชาติอื่น ๆ
น้ำมัน CBD สกัดได้หลายวิธี สามารถทำเองได้ที่บ้านโดยใช้น้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าว ส่วนบริษัทและแบรนด์ขนาดใหญ่ใช้วิธีการเชิงพาณิชย์ เช่น การสกัดด้วยเอทานอลหรือคาร์บอนไดออกไซด์
ด้วยวิธีการสกัดที่หลากหลาย คุณจะได้ CBD spectrum ที่ต่างกันและประโยชน์ที่ต่างกันในแต่ละวิธีด้วย
ข้อแตกต่างที่สำคัญ คือ น้ำมันกัญชงสกัดด้วยกระบวนการสกัดเย็นแบบง่าย ๆ จึงได้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายที่สม่ำเสมอ แต่เนื่องจากน้ำมัน CBD มีวิธีการสกัดที่แตกต่างกัน ความบริสุทธิ์และคุณภาพของน้ำมันจึงเปลี่ยนแปลงไป
น้ำมันกัญชงอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ เป็นแหล่งกรดไขมันจำเป็นที่ดีเยี่ยม เช่น โอเมก้า 3, โอเมก้า 6, และโอเมก้า 9 นอกจากนี้ ยังมีแคลเซียม, ซัลเฟอร์, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี และธาตุเหล็ก
เมล็ดกัญชงอุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งมีกรดอะมิโนรวม 20 ชนิด และกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างเองได้
หากจะเปรียบเทียบ น้ำมัน CBD ไม่ได้ต้องการคุณค่าทางโภชนาการ แต่ต้องการปริมาณแคนนาบินอยด์
น้ำมันที่ได้มาจากต้นกัญชงประกอบด้วยไฟโตแคนนาบินอยด์หลายชนิด เช่น CBD, CBC, CBG และบางกรณีอาจมี THC นอกจากนี้ ยังมีเทอร์ปีน เช่น ลิโมนีน (Limonene), ไพนีน (Pinene) และ ลินาลูล (Linalool) ที่มีคุณสมบัติด้านสุขภาพ และสร้าง Entourage effect
น้ำมันกัญชง มุ่งเน้นไปที่การเสริมกรดไขมันและวิตามินที่จำเป็นเป็นหลัก
ในทางกลับกัน น้ำมัน CBD มีคุณค่า เนื่องจากมีสารประกอบหลากหลายประเภท เช่น แคนนาบินอยด์ (Cannabinoi) และ เทอร์ปีนส์ (Terpenes)
น้ำมันเมล็ดกัญชงมีสารอาหารหลายชนิดที่สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการได้ โดยมีประโยชน์ทางการแพทย์ที่โดดเด่น ได้แก่:
งานวิจัยชี้ให้เห็นว่า CBD อาจช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้ นี่คือคุณประโยชน์บางส่วน ที่ทำให้ CBD ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น:
แม้ว่าน้ำมันทั้งสองชนิดนี้จะแตกต่างกัน แต่คุณสามารถนำมาใช้ในกิจวัตรของคุณได้ น้ำมันเมล็ดกัญชงดีต่อผิว, ผม และหัวใจ ในขณะที่น้ำมัน CBD เชื่อมโยงกับการบรรเทาอาการชัก, ความเจ็บปวด, อาการอักเสบ และความเครียดได้
ทั้งนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งสอง เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงหรือมีปฏิกิริยากับยาที่ใช้อยู่
น้ำมันเมล็ดกัญชงถูกนำมาใช้ในหลากหลายรูปแบบ โดยสามารถผสมลงในอาหารหรือเครื่องดื่มที่ชื่นชอบ , ทาผิวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือใช้กับเส้นผม เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตและทำให้เงางาม
น้ำมัน CBD สามารถใช้ได้หลายวิธีเช่นกัน หยดใต้ลิ้นสัก 2-3 หยด เพื่อให้เกิดการดูดซึมที่รวดเร็ว , เพิ่มลงในอาหารและเครื่องดื่มประจำวัน, ทาผิว เพื่อบรรเทาอาการ หรือนวดเพื่อผ่อนคลาย
โดยสรุปแล้ว น้ำมันเมล็ดกัญชงจะใช้ในอาหาร, ผิวหนัง และการดูแลเส้นผมเป็นส่วนใหญ่ ในทางตรงกันข้าม น้ำมัน CBD จะถูกใช้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นหลัก ผ่านการทาน, การใช้ภายนอก และการบรรเทาเฉพาะจุด
ในประเทศไทย น้ำมัน CBD ได้รับอนุญาตตามกฎหมายภายใต้เงื่อนไขบางประการ ในปี 2021 (พ.ศ. 2564)เราสามารถซื้อและใช้งานได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา หากปริมาณ THC น้อยกว่า 0.2%
ในขณะที่ น้ำมันเมล็ดกัญชงซึ่งแตกต่างจากน้ำมัน CBD ถูกกฎหมายในประเทศไทยโดยไม่มีข้อจำกัดดังกล่าว
แนวโน้มเดียวกันนี้ยังส่งผลดีต่อประเทศอื่น ๆ ในหลายประเทศ เพราะทำให้มีการส่งออกน้ำมันเมล็ดกัญชงอย่างแพร่หลาย ในขณะที่น้ำมัน CBD ยังอยู่ภายใต้ข้อจำกัดทางกฎหมายบางประการ
กัญชงและกัญชาเป็นพืชตระกูล Cannabis Sativa ทั้งสองสายพันธุ์ แต่มีองค์ประกอบทางเคมีและการใช้ประโยชน์ที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ
กัญชงมี THC 0.3% หรือ น้อยกว่า (สารประกอบที่ออกฤทธิ์ทางจิต) และปลูกเพื่อวัตถุประสงค์ทางอุตสาหกรรมและเชิงพาณิชย์ เช่น เส้นใย, อาหาร และน้ำมัน
โปรดทราบว่ากัญชงไม่ได้ทำให้คุณเมา หรือก่อให้เกิดอาการมึนเมาใด ๆ เหมือนกัญชา
ในทางกลับกัน กัญชามีสาร THC ในระดับที่สูงกว่า และใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ หรือเพื่อการสันทนาการเป็นหลัก เนื่องจากมีผลทางจิตประสาท ทั้งสองยังมีรูปลักษณ์, วิธีการปลูก และสถานะทางกฎหมายที่แตกต่างกันในหลายภูมิภาค
แม้ว่าน้ำมันกัญชงและน้ำมัน CBD ต่างก็มาจากต้นกัญชาเหมือนกัน แต่ก็มีวิธีการสกัดและการใช้งานที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ
น้ำมันกัญชงที่ได้จากการสกัดเย็น เป็นน้ำมันที่อุดมด้วยสารอาหาร ซึ่งมักใช้ในอาหารและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
กลับกัน น้ำมัน CBD สกัดจากส่วนต่าง ๆ ของต้น เช่น ดอก, ใบ และก้าน โดยใช้วิธีต่าง ๆ เช่น การสกัดด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการบรรเทาความเครียดและความเจ็บปวด
เมื่อต้องเลือกระหว่างสองสิ่งนี้ คุณต้องทราบความต้องการของคุณที่ชัดเจนก่อน เราแนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ดกัญชงเป็นอาหารเสริมรายวันที่ให้สารอาหารและแร่ธาตุ ส่วนน้ำมัน CBD เหมาะอย่างยิ่ง หากจะใช้เพื่อการบรรเทาความเจ็บปวด, ความเครียด หรืออาการนอนไม่หลับ
