ทุกคนรู้ดีว่ากัญชาทำให้เรารู้สึกมึนเมาจนอาจเห็นภาพหลอนในบางครั้ง ด้วยเหตุนี้ทำให้ใครหลายคนไม่ชอบกัญชาและต่อต้านกันอย่างรุนแรง
แต่กัญชาไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไป
คุณสามารถรับประโยชน์จากกัญชาได้แบบไม่ต้องรู้สึกมึนเมา ความลับนั้นอยู่ที่การใช้ในปริมาณน้อย ๆ หรือที่เรียกกันว่า การไมโครโดสกัญชา
การไมโครโดส (Microdose) คือวิธีที่ใช้กับสารหลอนประสาทอย่าง LSD หรือเห็ดมาอย่างยาวนาน ซึ่งในช่วงหลังเพิ่งมีการนำมาใช้งานร่วมกับกัญชากัน
หลักการง่าย ๆ คือการใช้กัญชาปริมาณไม่มากในระหว่างวันเพื่อให้เกิดผลอ่อนๆ อย่างต่อเนื่องโดยที่คุณยังคงรู้สึกปกติดีทุกอย่าง
ไมโครโดสคือการก่อให้เกิดความมึนเมาที่ทำให้เรายังทำงานได้ดีและได้รับสรรพคุณทางการแพทย์มากมาย ไมโครโดสคือคำตอบสำหรับการกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ อารมณ์ บรรเทาอาการปวด และอื่น ๆ โดยที่ไม่เกิดฤทธิ์ทางจิตประสาท วิธีนี้เป็นที่นิยมในซิลิคอนวัลเลย์ เมื่อมีโปรแกรมเมอร์คนหนึ่งอยากได้รับสรรพคุณดี ๆ จากกัญชาแต่ยังอยากสามารถทำงานได้ตามปกติ
การไมโครโดส THC คือวิธีที่ดีในการรับคุณประโยชน์จาก THC ในชีวิตประจำวันโดยไม่ทำให้เสียงานเสียการ เมื่อใช้ในปริมาณน้อยๆ คุณจะแทบไม่รู้สึกถึงผลข้างเคียงอย่างปากแห้ง ตาแดง ปวดศีรษะ หวาดระแวง และคลื่นไส้เลย ถ้าทำถูกต้อง คุณจะได้รับสรรพคุณดังต่อไปนี้:
นอกจากนี้ การไมโครโดสกัญชายังทำให้เกิดความชินต่อกัญชายากขึ้น เมื่อคุณบริโภคกัญชาในปริมาณมากเป็นประจำ ตัวรับแคนาบินอยด์ของคุณจะคุ้นชินกับ THC และ CBD ทำให้คุณต้องใช้กัญชามากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้เห็นผล แต่เมื่อคุณใช้ในปริมาณน้อยๆ ตัวรับในร่างกายจะไม่รู้สึกล้าจากการที่มีสาร THC มาจับอย่างต่อเนื่อง
แนวคิดเรื่องไมโครโดสนี้ก็สามารถใช้กับ CBD ได้เช่นกัน แม้ว่าสารตัวนี้ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกมึนเมา แต่การใช้ CBD ปริมาณน้อย ๆ ตลอดทั้งวันจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงสรรพคุณอย่างสม่ำเสมอแบบไม่มีผลข้างเคียงใดๆ
การใช้กัญชาในปริมาณไม่มากถือเป็นการปฏิบัติตามกฎหมายใหม่เรื่องกัญชาไทยที่จำกัดปริมาณ THC ที่อยู่ในอาหารผสมกัญชาโดยต้องมี THC ไม่เกิน 1.6 มก. ต่อหน่วย แม้จริง ๆ แล้วคุณอาจต้องรับประทานทาน 5-10 ชิ้นเพื่อให้รู้สึกมึนเมา แต่การรับประทานเพียงสองชิ้นอาจทำให้เกิดผลไมโครโดสที่มีประสิทธิภาพ
การศึกษาหลายชิ้นสำรวจผลกระทบของกัญชากับการทำไมโครโดส โดยพิจารณาจากผลลัพธ์และโรคต่างๆ ซึ่งการศึกษาที่น่าสนใจได้แก่:
แม้แต่ในไทย แพทย์กัญชาหลายคนแนะนำให้ใช้กัญชาในปริมาณต่ำเพื่อให้ได้รับสรรพคุณที่ต้องการโดยไม่ทำให้รู้สึกมึนเมาหรือเกิดผลข้างเคียง ปริมาณยาที่ต่ำมักเป็นสิ่งที่แพทย์แนะนำเมื่อใช้งานร่วมกับยาชนิดอื่น
แต่ละคนมีวิธีการทำไมโครโดสกัญชาที่แตกต่างกันออกไป นี่คือขั้นตอนที่คุณต้องหาปริมาณขั้นต่ำของตัวเองให้เจอแล้วใช้ในปริมาณนั้นต่อไป
ในปัจจุบันไม่มีข้อมูลปริมาณไมโครโดสมาตรฐานสากล เนื่องจากกัญชามีปฏิสัมพันธ์ต่อร่างกายแตกต่างกันออกไปโดยขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น อัตราการเผาผลาญ พันธุกรรม การทนต่อกัญชา ความไวต่อกัญชา เป็นต้น
ดังคำกล่าวที่ว่า ‘ช้า ๆ แต่ได้พร้าเล่มงาม’ จำไว้ว่าคุณควรต้องหาปริมาณยาที่ทำให้เห็นผลโดยที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกมึนเมา สุดท้ายแล้วเป้าหมายคือคุณต้องสามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติขณะที่ใช้กัญชา หรืออาจลองทำตามขั้นตอนดังต่อไปนี้:
เรื่องนี้จำเป็นต้องใช้การลองผิดลองถูกพอสมควร โปรดระวังอย่าใช้มากเกินไป เพราะนั่นจะไม่ใช่การทำไมโครโดสอีกต่อไป
คุณสามารถเลือกไมโครโดสกัญชาได้หลากหลายวิธีด้วยกัน และบางวิธีอาจเห็นผลดีกว่าวิธีอื่น แต่นี่คือการปริโภคในปริมาณน้อยๆ เราจึงต้องหาวิธีที่ทำให้กะปริมาณยาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย
อาหารผสมกัญชา
อาหารผสมกัญชาเหมาะที่สุดสำหรับการทำไมโครโดสเนื่องจากสามารถกะปริมาณได้อย่างแม่นยำ ตัวอย่างเช่น เยลลี่วีแกนของ Midnight และ Local Boys Chewables มีปริมาณ THC ต่ำกว่า 2 มก. ต่อชิ้น ดังนั้นคุณจึงสามารถเพิ่มปริมาณได้ตามจำนวนชิ้น
สารสกัดและน้ำมัน
ผลิตภัณฑ์น้ำมัน CBD และ THC มีความเข้มข้นที่เฉพาะเจาะจง ทำให้เหมาะสำหรับการทำไมโครโดส ตัวอย่างเช่น น้ำมัน CBD จาก Midnight Coco มาพร้อมกับขนาด 30 มล. ที่มี CBD 30 มก./มล. ดังนั้นคุณสามารถเริ่มใช้ได้ตั้งแต่ 1 มล., ½ มล. เป็นต้น
การสูบ
นี่คือวิธีที่ทำให้เห็นผลได้เร็วที่สุดแต่กะปริมาณได้ลำบาก วิธีทำคือการลองสูบพันลำแล้วรอให้เห็นผล หรือคุณอาจหยิบกัญชามาเล็กน้อยแล้วเติมสมุนไพรเข้าไปก่อนสูบ
อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถควบคุมปริมาณ THC ที่เข้าสู่ร่างกายได้อย่างแม่นยำ วิธีนี้จึงเป็นวิธีที่ไม่แนะนำให้ใช้ทำไมโครโดส
เหตุผลที่ประเทศไทยทำให้กัญชาถูกกฎหมายคือการส่งเสริมให้มีการใช้งานเพื่อบำบัดและรักษามากขึ้น นอกจากนี้ การใช้ในปริมาณที่น้อยแต่สม่ำเสมอคือสิ่งที่ทางรัฐบาลสนับสนุนเช่นกัน
การทดลองทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์มาแล้วว่ากัญชาสามารถช่วยรักษาโรคได้มากมาย โดยเฉพาะเมื่อใช้ควบคู่กับวิธีการรักษาแผนปัจจุบัน การใช้กัญชาในปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เราจึงแนะนำให้ใช้ปริมาณต่ำถึงกลางมากกว่า อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้กัญชาเพื่อความผ่อนคลายอย่างมีความรับผิดชอบ สิ่งนี้ก็จะส่งผลดีต่อร่างกายของคุณไม่แพ้กัน
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม คุณสามารถลองอ่านบทความร้านกัญชาออนไลน์ที่เราได้กล่าวถึงผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมต่อการเริ่มต้นใช้งานกัญชา
