ผู้คนใช้กัญชามานานหลายศตวรรษ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และสันทนาการ การสูบเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด และเป็นวิธีดั้งเดิมที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง
วิธีทั่วไปในการสูบกัญชามีอยู่ 4 วิธี ได้แก่ joint, blunt, pipe และ bong แม้ว่าแต่ละวิธีอาจดูเหมือนกันสำหรับมือใหม่ แต่ทั้งหมดก็จะมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง
บทความนี้จะแนะนำคุณถึงความแตกต่างระหว่างวิธีสูบกัญชาแต่ละวิธีกับสิ่งที่ควรรู้ก่อนเลือกวิธีการที่เหมาะกับตัวเอง
การสูบกัญชาสามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้:
แต่ละวิธีจะมีความแตกต่างเล็กน้อย ซึ่งส่งผลต่อทุกอย่าง ตั้งแต่รสชาติไปจนถึงความเข้มข้นของเอฟเฟกต์ การสำรวจตัวเลือกต่าง ๆ สามารถช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์ โดยคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ เช่น ความแรง ระยะเวลา และความซับซ้อนในการเตรียมการ
การสูบกัญชาเป็นสิ่งอันตราย เสพติดได้ และไม่ใช่สำหรับทุกคน หากคุณไม่ชอบสูบ แต่อยากลองกัญชา สามารถลองค้นหาอาหารผสมกัญชา ทิงเจอร์ และยาทาภายนอก
การสูบแบบ Joint เป็นวิธีการบริโภคกัญชาที่ใช้กันทั่วไปและทั่วโลก มันเป็นเพียงกระดาษมวนที่ใส่กัญชาบด กัญชาคุณภาพดีสามารถหาซื้อได้จากร้านขายกัญชาออนไลน์ยอดนิยมที่ไหนก็ได้
การสูบแบบ Spliff นั้นเหมือนกับการสูบแบบ Joint แบบดั้งเดิม ไส้ด้านในจะไม่ใช่กัญชา 100% แต่จะมียาสูบผสมด้วย และนี่คือเหตุผลว่า คุณอาจเพิ่มหรือไม่เพิ่มการสูบแบบ Joint ของคุณก็ได้:
โดยทั่วไปแล้ว spliff จะมีผลเช่นเดียวกับ joint อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกที่ได้รับจากการสูบในปริมาณเล็กน้อยอาจแตกต่างกัน เนื่องจากการเติมยาสูบและปริมาณของสารทั้งสองที่แตกต่างกัน
ระยะเวลาที่จะรู้สึกได้ถึงผลกระทบของ THC จะเกิดขึ้นไม่กี่นาทีหลังจากการสูบ โดยทั่วไปเอฟเฟกต์จะคงอยู่นานถึง 3 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับคุณภาพของกัญชาที่ใช้ด้วย
Blunt เป็นวิธีการสูบกัญชาที่ไม่เหมือนใคร เนื่องจากแบบดั้งเดิมนั้นจะใช้ใบยาสูบหรือซิการ์กลวง เทคนิคคลาสสิกนี้เพิ่มความเข้มของรสชาติและกลิ่นดินของยาสูบได้
การห่อซิการ์ยังช่วยให้การเผาไหม้ช้าลงและสูบได้นานมากขึ้น ช่วยให้เพลิดเพลินกับการสูบแบบ blunt ได้อย่างช้า ๆ ด้วยเหตุนี้ blunt จึงเหมาะที่สุดสำหรับการแบ่งปันกับเพื่อน
ตลาดในปัจจุบันได้ขยายตัวมากขึ้นตามแนวทางการสูบแบบดั้งเดิมนี้ ซึ้งเป็นการเพิ่มทางเลือกมากมายให้กับผู้บริโภคกัญชา แต่เรามีวิธีการเพิ่มความตื่นเต้นให้กับ blunt ของคุณ ดังนี้:
หากจะสูบแบบ blunt ต้องแน่ใจว่ามีไฟแช็คแรง ๆ อยู่ในมือ เนื่องจากยาสูบหรือกระดาษห่อกัญชาที่หนากว่าต้องใช้ความร้อนมากกว่าจึงจะติดไฟได้ดีกว่า joint หรือ spliff ทั่วไป
โดยปกติแล้ว หลังการสูบจะรู้สึกถึงผลกระทบภายในไม่กี่นาที ผลกระทบที่พีคมักเกิดขึ้นภายใน 15 ถึง 30 นาที และอาจคงอยู่นาน 2-3 ชั่วโมง
การสูบกัญชา เพียงแค่จุดไฟที่ปลายด้านหนึ่ง ในขณะที่สูดควันเข้าไปอีกปลายหนึ่ง
สำหรับการเรียนรู้วิธีมวนกัญชาแบบ Joint (สูบพันลำ) สามารถดูคำแนะนำจากรูปภาพของเราได้ที่นี่ และสามารถใช้เทคนิคเดียวกันนี้ ในการมวนแบบ spliff และ blunt ได้เช่นกัน
บ้อง (Bong) ใช้การกรองน้ำแทนการเผาไหม้โดยตรง เพื่อส่งสารแคนนาบินอยด์ บ้องทำงานโดยการพ่นควันผ่านน้ำ เพื่อทำให้เย็นและกรอง จะมีความรุนแรงน้อยลง วิธีนี้จะไม่ระคายเคืองต่อปอด
บ้องมีจำหน่ายทุกขนาดและรูปทรง โดยทั่วไปจะเป็นหลอดตรงหรือบีกเกอร์
มีบ้องอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่า บ้องแรงโน้มถ่วง หรือ ‘g-bongs’ หรือ ‘gravs’ บ้องเหล่านี้ให้หมัดที่ทรงพลัง แม้กระทั่งควันปรุงรสที่ลอยอยู่ในอากาศ แทนที่จะกรองควันผ่านน้ำเหมือนบ้องธรรมดาของคุณ มันสร้างแรงดูดที่แข็งแกร่ง โดยดึงควันเข้าไปชามแล้วดันออก เพื่อให้คุณหายใจเข้า วิธีนี้จะทำให้ควันที่มีความเข้มข้นสูงเข้าไปในปอด ทำให้ดูดซึม THC ได้มากขึ้น
ผลกระทบของกัญชาจะรุนแรงที่สุดเมื่อใช้บ้อง การออกฤทธิ์ของบ้องอาจแตกต่างกันไป สำหรับบางคน ผลกระทบจะเกิดขึ้นทันทีเมื่อสูบ ในขณะที่บางคนอาจใช้เวลานานถึง 10 นาที จึงจะสังเกตเห็นผลกระทบ
ไปป์กัญชาเป็นอีกหนึ่งวิธีดั้งเดิมในการสูบกัญชา โดยนำเสนอวิธีการเพลิดเพลินกับกัญชาที่มีเอกลักษณ์และมักจะเป็นศิลปะ มีการออกแบบและรูปทรงที่หลากหลาย ตั้งแต่ชิ้นงานที่เรียบง่ายและใช้งานได้จริง ไปจนถึงงานศิลปะที่ทำด้วยมืออย่างประณีต เน้นความคิดสร้างสรรค์ของช่างฝีมือ
การเลือกสูบกัญชาแบบไปป์ สามารถให้ประโยชน์ได้หลายอย่าง ช่วยให้ควบคุมปริมาณกัญชาได้ง่ายและใช้งานง่ายมาก
ต่อไปนี้เป็นท่อกัญชาประเภทที่พบบ่อยที่สุด:
โดยทั่วไปแล้วการรู้สึกได้ถึงผลกระทบจากการสูบกัญชาผ่านท่อจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยปกติจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากสูดดมเข้าไป ระยะเวลาของผลกระทบเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสายพันธุ์กัญชาที่ใช้ แต่โดยทั่วไปจะคงอยู่ระหว่าง 1-3 ชั่วโมง
เครื่องระเหยกัญชาเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ให้ความร้อนแก่กัญชาจนถึงอุณหภูมิที่สารประกอบออกฤทธิ์ เช่น THC และ CBD ถูกปล่อยออกมาเป็นไอ จากนั้นจึงสามารถสูดไอระเหยนี้เข้าไป นับเป็นวิธีการบริโภคกัญชาที่ไร้ควัน
เครื่องระเหยทำงานโดยการให้ความร้อนแก่กัญชาจนถึงจุดที่ไม่ถูกเผาไหม้ ซึ่งช่วยลดการปล่อยสารพิษที่เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นเมื่อสูบ
เครื่องระเหยกัญชามีหลากหลายสไตล์และรูปแบบ แต่ละแบบมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนี้:
สิ่งสำคัญคือ ต้องจำไว้ว่าเครื่องระเหยยังคงผิดกฎหมายในประเทศไทย และการใช้เครื่องระเหยอาจมีโทษได้
โดยทั่วไปแล้วผลกระทบของการใช้เครื่องพ่นไอเพื่อบริโภคกัญชาจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยมักเกิดขึ้นภายในไม่กี่วินาทีหรือไม่กี่นาที ระยะเวลาของผลกระทบอาจแตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 1-4 ชั่วโมง
เครื่องพ่นไอเป็นตัวเลือกยอดนิยม เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยกว่าเมื่อเทียบกับการสูบ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสัมผัสกับคุณประโยชน์ของกัญชาได้โดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายจากการสูดดมควัน
แด๊ปริก (Dap rig) เป็นอุปกรณ์การสูบแบบเจาะจงคือ อุปกรณ์สำหรับรมควันโดยเฉพาะ ใช้สำหรับน้ำมัน, shatter หรือ wax (เรียกรวมกันว่า “dabs”)
อุปกรณ์นี้มีลักษณะคล้ายบ้องในหลายกรณี และโดยทั่วไปประกอบด้วยชิ้นแก้ว ตะปู (มักทำจากไทเทเนียม ควอทซ์ หรือเซรามิก) และโดม
Nail จะได้รับความร้อนสูงเป็นพิเศษด้วย torch จนกระทั่ง nail เรืองแสงสีแดง จากนั้นวางกัญชาเข้มข้นลงไปที่ dab tool แบบโลหะ ซึ่ง nail หรือทั่วไปเรียกว่า banger และมีลักษณะคล้ายถังเล็ก ๆ ที่สารสกัดเข้มข้นลงไป
จากนั้นไอที่ผลิตออกมาจะถูกสูดดมผ่านแท่น โดมในแท่นจะจับและควบคุมความเข้มข้นที่กลายเป็นไอ เพื่อไม่ให้เสียเปล่า เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ใช้สูดดมไอในปริมาณสูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ด้วยการใช้แท่น dab rigs มันจะออกฤทธิ์อย่างรวดเร็ว ซึ่งปกติจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่วินาที และไม่เหมาะกับมือใหม่ แม้แต่ผู้ใช้ที่ช่ำชองก็ยังพบว่ามีศักยภาพที่มากเกินไป ผลลัพธ์อาจคงอยู่ได้ตั้งแต่ 1-3 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับระดับความอดทนและประสิทธิภาพของ dab ด้วยเช่นกัน
ใช้ dab rig หากกำลังมองหาความพีคที่รุนแรง เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูง จึงจำเป็นต้องใช้กัญชาให้น้อยลง เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ
กัญชาเข้มข้นเหมือนขี้ผึ้ง (wax) และเป็นแผ่น (shatter) ถือว่าผิดกฎหมายตามกฎหมายกัญชาของประเทศไทยในปัจจุบัน การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจนำไปสู่การปรับและการลงโทษได้
สิ่งสำคัญคือ ต้องทราบก่อนว่าวิธีการสูบทุกประเภทมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอยู่บ้าง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูบกัญชาเป็นเวลานานจะทำให้ปอดได้รับสารทาร์ (Tar) และสารเคมีอันตรายอื่น ๆ
ปอดที่ได้รับความเสียหายและระคายเคือง อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจได้ เนื่องจากการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังหัวใจลดลง ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และอาการอื่น ๆ ตามมา
อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงในการใช้กัญชาระยะสั้นยังต่ำกว่าความเสี่ยงของการสูบแบบยาสูบกว่ามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผสมกับกัญชา เนื่องจากมี joint และ blunt แนวทางที่ดีที่สุดคือ การสูบในปริมาณที่พอเหมาะ และพิจารณาวิธีการบริโภคกัญชาอื่น ๆ ที่ไม่ต้องใช้การเผาไหม้ร่วมด้วย เช่น อาหารผสมกัญชาและทิงเจอร์ เป็นต้น
กัญชายังมีผลข้างเคียง เช่น:
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้และอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ที่นี่
การทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น Joint, Blunt, Vape (บุหรี่ไฟฟ้า) และ Bong ถือเป็นสิ่งสำคัญในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับวิธีการสูบกัญชา
แต่ละวิธีจะมีข้อดีและข้อเสียต่างกันไป ก่อนใช้ควรคำนึงถึงความเสี่ยงของการสูบและผลกระทบที่ต้องการได้รับ
อย่าลืมใช้กัญชาในปริมาณที่พอเหมาะ ฝึกนิสัยการสูบกัญชาอย่างปลอดภัย และใช้วิธีการบริโภคอื่น ๆ เมื่อจำเป็น เพียงเท่านี้ก็สามารถเพลิดเพลินกับกัญชาได้อย่างปลอดภัยและมีความรับผิดชอบแล้ว
