ในประเทศไทย กัญชามีประวัติศาสตร์ทางการแพทย์มายาวนาน ปัจจุบัน ชากัญชาได้ผสมผสานประเพณีเก่า ๆ เข้ากับวิถีชีวิตใหม่ ๆ
ชากัญชาเป็นเครื่องดื่มที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ที่ผสานองค์ประกอบทางการแพทย์และการออกฤทธิ์ทางจิตของกัญชา เหมาะกับผู้ที่กำลังมองหาวิธีอื่นในการใช้กัญชา ชากัญชาเป็นวิธีที่อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพในการปลดล็อกศักยภาพด้านการรักษาของพืชกัญชาสารพัดประโยชน์นี้ โดยไม่ต้องสูบ
ในบทความนี้ เราจะสอนวิธีการชงชากัญชาเอง ตั้งแต่การสำรวจสูตรที่ใช้กันทั่วไปตลอดจนการใช้ใบและลำต้นของกัญชา ซึ่งเป็นแนวทางที่ครอบคลุมในการทำชากัญชา
วิธีใช้น้ำเปล่าอย่างเดียวเป็นเรื่องที่ง่ายและไม่ต้องเติมไขมัน เช่น เนยหรือน้ำมัน วิธีนี้ไม่เกี่ยวกับการสกัด THC แต่เน้นการเพลิดเพลินกับสารสกัดสมุนไพรของกัญชามากกว่า ไปดูวิธีการชงชากัญชากันเลย:
วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติสมุนไพรของกัญชาและกำลังมองหาประสบการณ์ที่ไม่ทำให้มึนเมา เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับช่วงเย็นที่ผ่อนคลายหรือเริ่มต้นวันใหม่อย่างสงบ โดยมอบคุณสมบัติที่มีกลิ่นหอมของกัญชาในรูปแบบชาที่อ่อนโยนและผ่อนคลาย
การผสมชากับเนยในขั้นตอนแรกก่อน สามารถช่วยให้คุณทำชากัญชาออกฤทธิ์ทางจิตประสาทได้ มีวิธีการชง ดังนี้:
ไขมัน เช่น เนยหรือน้ำมันมะพร้าว จำเป็นสำหรับสูตรนี้ THC ละลายได้ในไขมัน มันจะจับกับไขมัน และไม่ละลายในน้ำ จะเป็นต้องมีสารยึดเกาะ เช่น น้ำมันหรือเนย เพื่อการผสม THC ลงในชาได้สำเร็จ
สูตรนี้จะได้ชากัญชาประมาณ 2 ถ้วย ปริมาณ THC ที่แน่นอนนั้น อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ THC ของดอกตูมกัญชาที่ใช้ สมมติว่าประสิทธิภาพโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 20% THC ในดอกกัญชา สูตรนี้จะมี THC ทั้งหมดประมาณ 100 มก. (20 เปอร์เซ็นต์ของ 1/2 กรัมคือ 100 มก.)
ดังนั้นแต่ละถ้วยจะมี THC ประมาณ 50 มก.
เราขอย้ำไว้สักนิดว่า นี่คือผลผลิตของชาที่มีประสิทธิภาพสูงมาก หากต้องการลดปริมาณสารในกัญชาลง ให้ลองเติมน้ำให้มากขึ้นหรือลดปริมาณดอกกัญชาที่ใช้ลง
การ Decarb จะเปลี่ยน THCA ซึ่งเป็นสารประกอบที่ไม่ออกฤทธิ์ในกัญชาให้กลายเป็น THC ซึ่งให้ผลทางจิตตามที่หลายคนต้องการ
หากข้ามขั้นตอนนี้ หมายความว่าคุณกำลังพลาดโอกาสในการปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของกัญชา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบทางจิต ลองอ่านบทความเฉพาะของเราเกี่ยวกับการ Decarboxylation กัญชา เพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งมากขึ้น เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ของกัญชาและวิธีการ decarb กัญชาอย่างมีประสิทธิภาพ
การต้มชากัญชาแบบง่าย ๆ ที่บ้าน มีวิธีการ ดังนี้:
อีกวิธีหนึ่งคือ การรวมส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อเดียวกัน นั่นคือ นำน้ำไปต้มแล้วเติมไขมันลงไป ใส่ดอกกัญชาบดและถุงชา ลดความร้อนลง เคี่ยวประมาณ 15-20 นาที จากนั้นกรองชา พร้อมเสิร์ฟ
สูตรชากัญชาหลายสูตรยังเรียกร้องให้มีการใช้ส่วนตัดแต่งและเศษของกัญชาซึ่งเป็นส่วนที่ไม่ได้ใช้สูบ เช่น ลำต้นและใบ
กระบวนการชงชาก็มีความคล้ายคลึงกับการใช้ดอกกัญชาอยู่บ้างเหมือนกัน
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของชากัญชา เรามีเทคนิคมาแนะนำ ดังนี้
ชากัญชา หรือที่เรียกว่า weed tea หรือ marijuana tea เป็นเครื่องดื่มที่ทำโดยการแช่ส่วนของพืชกัญชาในน้ำร้อน เช่นเดียวกับชาทั่วไปที่เราพบเห็นกัน สารประกอบออกฤทธิ์ในกัญชา เช่น แคนนาบินอยด์ เช่น THC (tetrahydrocannabinol) และ CBD (cannabidiol) จะถูกสกัดลงในน้ำระหว่างกระบวนการแช่
ชากัญชานับเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับการบริโภค ร่างกายได้จะรับแคลอรี่ในปริมาณที่น้อยกว่าน้ำตาลในกัมมี่และอาหารกัญชามาก ชากัญชายังทำง่ายและใช้เวลาไม่มากอีกด้วย
ชา THC จะทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าจากการใช้กัญชา มันเหมาะสำหรับผู้ใช้ด้านสันทนาการ ขณะที่ก็มีประโยชน์ทางยาอยู่ ได้แก่ บรรเทาอาการคลื่นไส้ อาการปวด ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น และเพิ่มความอยากอาหาร
หากคุณกำลังมองหาสรรพคุณทางยาของกัญชาโดยไม่ทำให้เมา ควรพิจารณาใช้ CBD แทน
ชา CBD เหมาะสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล ปวดเรื้อรัง อาการอักเสบ และปัญหาการนอนหลับ ชา CBD ไม่ก่อให้เกิดผลทางจิตที่มาจาก THC ดังนั้น เราจึงสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยไม่รู้สึกมึนเมา
ชากัญชาอาจทำให้มึนเมาได้เหมือนกัน ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของกัญชาที่ใช้ในการเตรียมการและชากัญชาที่ทำเสร็จแล้ว
ในทางกลับกัน หากชากัญชาทำจากกัญชาสายพันธุ์ที่มี CBD โดดเด่น มี THC ในปริมาณน้อย ซึ่งไม่น่าจะทำให้เกิดการมึนเมาได้
โดยทั่วไปจะรู้สึกได้ถึงผลกระทบภายใน 30-90 นาที หลังการดื่ม อย่างไรก็ตาม ผลกระทบทั้งหมดอาจไม่เกิดขึ้นภายใน 2 ถึง 3 ชั่วโมงหลังจากดื่มชา
ช่วงเวลาที่เริ่มมีอาการของชากัญชา อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายด้าน เช่น การเผาผลาญอาหาร ท้องว่างหรืออิ่มอยู่ รวมถึงประสิทธิภาพของชา
การที่เริ่มรู้สึกถึงอาการได้ช้า เกิดจากการประมวลผล THC ในตับก่อนเข้าสู่กระแสเลือด นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมเราต้องรอสักพักหลังจากดื่มชา ทั้งนี้ ควรคำนึงถึงปริมาณ THC เมื่อดื่มเครื่องดื่มและทานอาหารผสมกัญชา
ผลลัพธ์อาจอยู่ในร่างกายประมาณ 2-4 ชั่วโมงขึ้นไป ขึ้นอยู่กับปริมาณ THC ในชา โดยทั่วไปแล้วความเข้มข้นของชากัญชาจะละเอียดกว่าและอยู่นานกว่าการสูบหรือการใช้แบบไอระเหยกัญชา
ชากัญชามีประโยชน์หลายอย่างสำหรับผู้ที่ใช้กัญชาเป็นยา ซึ่งมีประโยชน์ ดังนี้:
การดื่มชากัญชาแตกต่างจากการสูบกัญชาตรงที่ ชากัญชามีอาการระคายเคืองต่อปอดและลำคอน้อยกว่า อีกทั้งยังให้ผลยาวนานกว่าการสูบกัญชาอีกด้วย
ผลข้างเคียงของการดื่มชากัญชามีความคล้ายคลึงกับผลข้างเคียงของผลิตภัณฑ์กัญชาอื่น ๆ เช่น อาหารผสมกัญชา การสูบกัญชา และการสูบไอระเหย ซึ่งผลข้างเคียงอาจรวมถึง:
นี่เป็นผลข้างเคียงที่นอกเหนือไปจากผลข้างเคียงที่อาจพบจากการใช้กัญชาโดยทั่วไป
ชากัญชาเป็นวิธีที่ดีในการรับประโยชน์ของกัญชาโดยไม่ต้องสูบหรือสูดดม ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านด้วยส่วนผสมและสูตรง่าย ๆ ชา THC เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและเป็นครั้งคราว ในขณะที่ชา CBD เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคุณประโยชน์ทางยาจากกัญชา แต่ก็ไม่ควรดื่มมากเกินไป
การดื่มชากัญชาควรมีความระวังเรื่องปริมาณการใช้ เนื่องจากผลกระทบอาจคงอยู่ได้นานกว่าและเด่นชัดกว่าวิธีใช้ด้วยวิธีอื่น ๆ
