การเลือกผลิตภัณฑ์ CBD ที่เหมาะกับความต้องการ: คำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น

Cannabidiol (CBD) กำลังสร้างกระแสในโลกแห่งการแพทย์ว่าเป็นมีแนวโน้มที่จะใช้การรักษาอาการและความเจ็บป่วยต่าง ๆ ได้ เมื่อพิจารณาถึงผลิตภัณฑ์ CBD จำนวนมากที่มีอยู่ในท้องตลาด จึงอาจทำให้ตัดสินใจเลือกยากสักหน่อยว่าจะเลือกผลิตภัณฑ์ไหนดี

ในคู่มือนี้ เราจะบอกวิธีเลือกผลิตภัณฑ์ CBD ที่ดีที่สุดเพื่อให้เหมาะกับความต้องการ เราจะสำรวจสเปกตรัม ความหลากหลาย และเกณฑ์มาตรฐานคุณภาพต่าง ๆ ที่ควรคำนึงถึงเสมอ ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ CBD

สิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ CBD

CBD เป็นสารประกอบธรรมชาติที่พบในกัญชา เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ไม่เหมือนกับ THC ซึ่งเป็นสารประกอบอื่นที่พบในพืช ซีบีดีเป็นหนึ่งในสารกลุ่มแคนนาบินอยด์ที่ไม่ทำให้รู้สึก ‘เมา’

CBD สามารถใช้ได้หลายรูปแบบ ปริมาณ และสเปกตรัม แต่ละรุ่นมีคุณสมบัตืเฉพาะของตัวเองและเหมาะสมกับวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย บางอย่างสามารถช่วยให้มีสมาธิกับงานได้ดีขึ้น ในขณะที่บางรุ่นก็สร้างมาเพื่อประสบการณ์ที่ผ่อนคลายมากกว่า

ด้านล่างนี้เป็นประเด็นสำคัญที่ควรจำไว้เสมอ เมื่อต้องเลือกซื้อ CBD เพื่อให้เหมาะกับความต้องการ

สเปกตรัม (Spectrum)

ผลิตภัณฑ์ CBD ทุกชนิดทั้งหมด 3 ประเภท ได้แก่ Full Spectrum, Broad Spectrum และ Isolate

• CBD แบบ Full-spectrum มีสาร cannabinoids และ terpenes  ทุกชนิดที่พบตามธรรมชาติในต้นกัญชา รวมถึง THC
• CBD แบบ Broad-spectrum ยังรวมถึง cannabinoids และ terpenes หลายตัว แต่ผ่านการะบวนการเฉพาะเพื่อกำจัดสาร THC ออก
• CBD แบบ Isolate ถ้าพิจารณาตามชื่อก็คือ cannabidiol (แคนนาบิไดออล) บริสุทธิ์ที่แยกออกจาก cannabinoids และ terpenes อื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์แบบ full-spectrum และ broad-spectrum อาจแสดงผลทางคลินิกที่มีศักยภาพมากที่สุดด้วย Entourage effect ซึ่งเป็นทฤษฎีที่ระบุว่าสารเคมีทั้งหมดทำงานร่วมกันในกัญชา เพื่อให้ได้ผลที่ดียิ่งขึ้น สิ่งเหล่านี้มักได้ผลดีที่สุดกับอาการที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด การนอนหลับ และความวิตกกังวล

Isolate อาจเหมาะสมที่สุด เมื่อคุณเข้ารับการทดสอบหายาเสพติดในที่ทำงาน เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะคัดกรองหาสาร THC ไม่ใช่ CBD นอกจากนี้ แนะนำให้ใช้ Isolate เมื่อคุณต้องการ CBD ในปริมาณสูงโดยไม่มีสาร cannabinoids หรือ terpenes อื่น ๆ ร่วมด้วย

รูปแบบผลิตภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์ CBD ที่หลากหลาย ทำให้มั่นใจว่ามีตัวเลือกที่เหมาะกับความต้องการแน่นอน ไม่ว่าคุณจะต้องการความโล่งใจอย่างรวดเร็ว การบริโภคอย่างระมัดระวัง หรือประสบการณ์ที่อร่อย

• กัมมี่และอาหารผสมกัญชา: เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ผสมสาร cannabidiol (แคนนาบิไดออล) เช่น กัมมี่ ช็อกโกแลต และเครื่องดื่ม กัมมี่ CBD จะใช้เวลาระหว่าง 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมงจึงจะรู้สึกถึงผลกระทบ มีระยะเวลาที่อยู่ได้นาน 4-6 ชั่วโมง
• น้ำมัน: น้ำมัน CBD หรือทิงเจอร์มีความสะดวกและหลากหลาย มักใช้ใต้ลิ้น เพื่อการดูดซึมที่รวดเร็ว  สามารถเพิ่มลงในอาหารหรือเครื่องดื่มได้ น้ำมันจะให้ปริมาณที่แม่นยำ ทำให้สามารถเลือกปริมาณที่ต้องการได้ ผลกระทบจะสามารถรู้สึกได้ใน 30 ถึง 60 นาที หลังจากทานแล้ว และอาจคงอยู่ได้นาน 2 ถึง 6 ชั่วโมง
• ดอก CBD: ข้อนี้คือ ดอกตูมแห้งและดิบของต้นกัญชา ดอกกัญชาอุดมไปด้วย CBD และมี THC ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น การสูบกัญชาหรือสูบไอจากดอกจะให้ผลอย่างรวดเร็ว โดยปกติจะเกิดขึ้นภายใน 5 นาที แต่แบบนี้มีฤทธิ์สั้นและจะหายไปภายใน 2-3 ชั่วโมง
• ยาทาภายนอก: ครีม บาล์ม โลชั่น และยาทา เป็นการรักษาเฉพาะที่ที่ใช้กับผิวหนังโดยตรงเพื่อบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่หรือการนวด ข้อต่อต่าง ๆ ออกฤทธิ์ได้อย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปจะใช้เวลาภายใน 10 ถึง 15 นาที ผลการผ่อนคลายสามารถอยู่ได้นานถึง 5 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความแรงของผลิตภัณฑ์
• แคปซูล: เป็นการใช้ CBD ที่ไม่ยุ่งยากและไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้ CBD ทุกวันหรือผู้ที่ไม่ชอบรสชาติของน้ำมัน โดยทั่วไปผลของมันจะเกิดขึ้นภายใน 1 ถึง 2 ชั่วโมงหลังการทาน เนื่องจากจะต้องผ่านระบบย่อยอาหารก่อน ฤทธิ์ของมันอยู่ในได้นาน 4 ถึง 6 ชั่วโมง

ค่าใช้จ่าย

ผลิตภัณฑ์ CBD มีหลายราคา ส่วนใหญ่เป็นเพราะส่วนผสมและกระบวนการที่ใช้ในการสกัด

ตัวอย่างเช่น โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์ CBD isolate จะมีราคาพอจะซื้อได้ ไม่ได้แพงกว่าผลิตภัณฑ์ประเภทอื่นๆ

เนื่องจากพวกมันผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ที่ง่ายกว่าเพื่อแยก CBD ออกจากแคนนาบินอยด์และสารประกอบอื่น ๆ ในต้นกัญชา อย่างไรก็ตาม บางคนอาจพบว่าราคาที่ต่ำกว่าของสารสกัด CBD นั้นสมเหตุสมผล เนื่องจากมีสารแคนนาบิไดออลที่มีความเข้มข้นสูง ในขณะเดียวกัน broad spectrums และ full spectrum จะมีราคาที่แพงกว่า

ค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นยังเกี่ยวข้องกับคุณภาพที่สูงขึ้นด้วย

ตัวอย่างเช่น หากจะซื้อผลิตภัณฑ์ CBD full spectrum จากผู้ขายริมถนนแบบสุ่มที่ไม่ปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เหมาะสม อาจได้รับคุณภาพที่ไม่สอดคล้องกับความต้องการและไม่น่าเชื่อถือในราคาที่ต่ำกว่า แต่ถ้าคุณไปที่ร้านขายยาที่เชื่อถือได้หรือซื้อจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียง คุณก็จะได้รับผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียมมากกว่าซึ่งก็มาพร้อมกับราคาที่ต้องจ่าย

ปริมาณและความเข้มของ CBD

สิ่งสำคัญคือ ต้องหาปริมาณและความเข้มของ CBD ที่เหมาะกับความต้องการก่อน ผู้ที่เพิ่งเริ่มใช้อาจเริ่มที่ 20-30 มก. ต่อวัน ก่อนที่จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น หากจำเป็น

และนี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะสามารถช่วยให้คุณหาสมดุลของปริมาณและความเข้มของคุณได้

• เริ่มต้นน้อยๆ และไปช้า ๆ: สำหรับใครที่ยังใหม่กับ CBD ให้เริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยและค่อย ๆ เพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ช่วยให้ร่างกายเกิดความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์และหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
• ปรึกษาแพทย์: แนะนำให้ปรึกษาเรื่องปริมาณและความเข้มกับแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่จะใช้ยานี้ เพื่อจัดการกับสภาวะสุขภาพที่เฉพาะเจาะจง แพทย์จะสามารถให้คำแนะนำที่แม่นยำที่สุดโดยพิจารณาจากน้ำหนักตัว เคมีบำบัด และสภาวะที่คุณกำลังรักษาอยู่ได้
• ความอดทนส่วนบุคคล: แต่ละคนมีระดับความอดทนต่อ CBD ที่แตกต่างกัน บางคนอาจรู้สึกโล่งใจเมื่อใช้ยาในปริมาณที่น้อยลง ในขณะที่บางคนอาจต้องการความเข้มที่สูงกว่า ใส่ใจกับการตอบสนองของร่างกาย เพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสมตามที่ต้องการ
• คุณภาพมากกว่าปริมาณ: ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงสามารถให้ผลการรักษาที่ดีกว่า แต่อาจมีปริมาณที่น้อยกว่าเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำกว่า ปริมาณจะมีเยอะกว่า เลือกคุณภาพมากกว่าปริมาณเสมอ หากจะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ CBD
• ความรุนแรงของอาการ: ความรุนแรงของอาการ อาจส่งผลต่อปริมาณและความเข้มที่คุณต้องการ อาการที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องใช้ความเข้มข้นที่สูงขึ้น

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับเงื่อนไขที่ต่างกัน

ผลิตภัณฑ์ CBD บางชนิดรักษาอาการบางอย่างได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างว่าผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท สามารถช่วยอะไรได้บ้าง

• น้ำมัน CBD ใช้ในการรักษาอาการต่าง ๆ เช่น อาการปวดเรื้อรัง วิตกกังวล ซึมเศร้า และความผิดปกติของการนอนหลับ นอกจากนี้ ยังอาจเป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับปัญหาสุขภาพที่รุนแรง เช่น โรคลมชัก และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis) ได้
• อาหารเสริม CBD ทางการแพทย์ให้ประโยชน์จากการออกฤทธิ์ช้าและมีผลยาวนาน ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสภาวะที่ต้องการการบรรเทาอย่างต่อเนื่อง เช่น โรคข้ออักเสบหรือโรคลำไส้อักเสบ นอกจากนี้ ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และเพิ่มความอยากอาหารของผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัด
• การสูบกัญชาหรือสูบไอจากดอก CBD สามารถช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากสภาวะเรื้อรัง เช่น โรคอักเสบ ความวิตกกังวล และความผิดปกติของการนอนหลับ หลายคนระบุว่ามันให้ผลสงบได้อย่างรวดเร็ว ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือการหายใจ
• ยาทาภายนอก มักใช้รักษาอาการปวดเฉพาะที่ อาการอักเสบ และปัญหาผิวหนังบางชนิด การใช้พวกน้ำมันนวด/บาล์ม สามารถช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ เช่น โรคข้ออักเสบ ปวดกล้ามเนื้อ ผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน และอื่น ๆ ได้

เกณฑ์มาตรฐานที่ควรมีในทุกผลิตภัณฑ์ CBD

เมื่อได้ค้นหาแล้วว่าผลิตภัณฑ์ CBD ประเภทใดที่คุณกำลังมองหา  สิ่งสำคัญคือ ต้องเข้าใจก่อนว่าควรพิจารณาในเรื่องอะไรบ้าง เมื่อจะทำการซื้อ

ต่อไปนี้เป็นรายละเอียดที่ควรรู้ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าคุณกำลังลงทุนในผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพ:

• คุณภาพ: มองหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้กัญชาออร์แกนิคคุณภาพสูงและผลิตด้วยกรรมวิธีสกัดที่ปลอดภัย
• ความเข้มข้น: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีจำนวน CBD ต่อครั้งที่ถูกต้อง ตรวจสอบฉลากเพื่อดูประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
• ส่วนผสม: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและปลอดภัยตามที่ระบุไว้อย่างชัดเจนบนฉลาก หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่งหรือสารกันบูดที่เป็นอันตรายหรือไม่มีรายการส่วนผสม
• กรรมวิธีการสกัด: มองหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้วิธีการสกัดแบบ CO2 หรือเอธานอล ซึ่งมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีอื่น ๆ
• การรับรอง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ได้ผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามและมีใบรับรองการวิเคราะห์ เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและประสิทธิภาพ
• สถานะทางกฎหมาย: ยืนยันว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่คุณสนใจนั้นถูกกฎหมายในประเทศไทย ซึ่งหมายความว่ามี THC น้อยกว่า 0.2%
• ชื่อเสียงของแบรนด์: ค้นหาและเลือกแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านการผลิตผลิตภัณฑ์ CBD คุณภาพสูง มองหาแบรนด์ที่ยั่งยืนซึ่งนำเสนอผลิตภัณฑ์เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

วิธีตรวจสอบสินค้า CBD ว่ามีคุณภาพ

บริษัท CBD ที่มีชื่อเสียงจะรวมข้อมูลสำคัญทั้งหมดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ไว้บนฉลาก

การที่จะบอกได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นเป็นของแท้และมีคุณภาพดีหรือไม่ รู้ได้จากการค้นหาข้อมูลเหล่านี้ เช่น:

• ปริมาณสารแคนนาบินอยด์
• ส่วนผสม (ทั้งกัญชาและไม่ใช่กัญชา)
• น้ำหนักสุทธิและความเข้มข้น
• หมายเลขล็อตหรือแบทช์การผลิต
• วันผลิตและวันหมดอายุ
• คำแนะนำการใช้และการเก็บรักษา
• ปริมาณที่แนะนำ
• ผลข้างเคียงและคำเตือน
• ข้อมูลบริษัท เช่น ที่อยู่
• ใบรับรองการวิเคราะห์ (COA – Certificate of analysis)

หากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในมือตอนนี้ ขาดคุณสมบัติมากกว่า 4 รายการข้างต้น ก็มีโอกาสที่สินค้านั้นอาจมีคุณภาพไม่ดี

วิธีหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ CBD คุณภาพต่ำ

ในขณะที่อุตสาหกรรม CBD ยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง ผลิตภัณฑ์ในตลาดก็หลั่งไหลเข้ามาเรื่อย ๆ เช่นกัน ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่อาจไม่ตรงตามมาตรฐานคุณภาพและความปลอดภัยสูงสุดด้วย

ก่อนซื้อ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระมัดระวังและมีความรู้เกี่ยวกับข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้ก่อนตัดสินใจซื้อ ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์บางส่วนที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำได้:

• ขาดข้อมูล: หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหา CBD ส่วนผสม หรือกรรมวิธีการสกัด
• แหล่งอ้างอิงด้านสุขภาพที่ไม่สมเหตุสมผล: อย่าหลงเชื่อผลิตภัณฑ์ที่กล่าวอ้างเรื่องสุขภาพที่ไม่สมจริงหรือคำสรรพคุณที่ดูดีเกินจริง
• ไม่มีการทดสอบในห้องปฏิบัติการโดยบุคคลที่สาม: ผลิตภัณฑ์ CBD ที่น่าเชื่อถือจะได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามที่เป็นอิสระ เพื่อตรวจสอบคุณภาพ ประสิทธิภาพ และความปลอดภัย หากผลิตภัณฑ์ไม่แสดงหลักฐานการทดสอบดังกล่าว ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากอาจมีคุณภาพต่ำหรืออาจไม่ปลอดภัย

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ CBD

แม้ว่าผลิตภัณฑ์ CBD จะได้รับการยกย่องว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็ควรคำนึงถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นด้วย ผู้ใช้บางรายระบุว่าพบผลข้างเคียงแต่ก็ไม่รุนแรง เช่น:

• อาการง่วงนอน
• ปากแห้ง
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• ความดันโลหิตต่ำ
• ท้องเสีย
• ความอยากอาหารเปลี่ยนไป
• ความวิตกกังวล หรือ ภาวะซึมเศร้า

ผลข้างเคียงส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับการบริโภคมากเกินไป หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มีคุณภาพต่ำ ที่สำคัญ ไม่ควรผสม CBD กับยาที่สั่งโดยแพทย์ เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้

คนส่วนใหญ่ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ CBD คุณภาพสูงตามปริมาณที่แนะนำ จะไม่พบผลข้างเคียงเหล่านี้

บทสรุป

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับความต้องการ อาจต้องใช้เวลาในการวิจัยและการลองผิดลองถูก ด้วยการพิจารณาถึงความต้องการเฉพาะ ทำการตรวจสอบคุณภาพ และประสิทธิภาพ ก็จะทำให้พบกับผลิตภัณฑ์ CBD ที่เหมาะกับตัวเอง

ในระหว่างนี้ เราอยากชวนคุณสำรวจคอลเลกชันบทความมากมายที่เกี่ยวข้องกับกัญชาและกัญชาทางการแพทย์ของเรา นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับการรีวิวผลิตภัณฑ์ที่ สามารถช่วยคุณจำกัดตัวเลือกของคุณให้แคบลงได้